腰椎術(shù)后能做什么運動

      對腰椎手術(shù)以后的功能鍛煉的方法還是比較多的，腰椎手術(shù)以后的病人到期必須要嚴格的進行過程，鍛煉的方法，主要還是在床上進行，比如做3點5點支撐運動，或者是拱橋式運動，就可以有效的加強腰背肌肉力量的作用，從而更好的保護腰椎，就可以的，另外對腰椎手術(shù)以后的病人，通常需要嚴格的進行臥床休息保護，一個月到一個半月左右的時間，這期間需要活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉的，目的是為了防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下的活動做準備就完全可以，那就是刀口需要積極的進行換藥消毒防止感染，很重要的，在床上翻身的時候，要整個身體一塊翻，千萬不能扭曲身體，翻身的目的主要還是為了防止壓瘡的出現(xiàn)