為什么腿抽筋在半夜？

      勞累。白天腿部進(jìn)行了長(zhǎng)距離行走，或者是長(zhǎng)期久站，進(jìn)行了一些劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致局部新陳代謝，乳酸大量堆積而導(dǎo)致夜晚腿部出現(xiàn)了抽筋。由于風(fēng)寒刺激，也就是夜晚睡眠的時(shí)候，尤其是天氣比較冷，腿部長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，受到了風(fēng)寒刺激，然后局部血循環(huán)不暢而引發(fā)出現(xiàn)了腿部抽筋。要查明抽筋原因需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)微量元素種類檢查及雙下肢肌電圖，建議服用葡萄糖酸鈣口服液和21金維他，飲食上要多吃含鈣高的食物，每天早上喝一杯牛奶。

      抽筋的原因有很大部分和缺鈣有關(guān)系，還有一部分是過(guò)度的勞累受涼都有關(guān)系，建議按時(shí)休息，避免過(guò)度的熬夜，勞累受涼查一下，電解質(zhì)明確病因?qū)σ蛑委熗瑫r(shí)適當(dāng)?shù)膽?yīng)用解痙止痛的藥物對(duì)癥治療