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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-27 10:30:41
平時可以做一些捏拉運動，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，又或者是泡在熱水中拉，長期拉伸，手指是會瘦下來的。平時還可以對手指關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩，按摩是可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助手指脂肪達(dá)到分解的狀態(tài)，從而促進(jìn)減肥。日常生活中，還應(yīng)該注意對手背進(jìn)行按摩，兩手背互相磨擦，以及磨擦手腕的按摩動作，這樣會讓手部的肌膚變得光滑柔嫩，也會變得纖細(xì)。
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