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綁手指能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-15 23:48:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 綁手指能減肥嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-05-16 05:36:44 我要投訴

      綁手指不能夠起到減肥的效果，沒有任何科學(xué)道理，只有每天攝入的能量少于消耗的能量，這樣體重才能夠降下去，最直接的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

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