平時(shí)可以多做一些屈指的動(dòng)作,手指體操或者緊握拳頭,堅(jiān)持半分鐘再用力張開,重復(fù)反復(fù)做,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以讓手指變得修長(zhǎng),其次也可以長(zhǎng)期的談一些鍵盤類的樂器,可以使手部的血液加快循環(huán),最后就是注意平常飲食,要低油低糖低鹽,多吃新鮮的蔬菜水果
指導(dǎo)意見:
瘦手指可以經(jīng)常的給手指做按摩,只要大拇指和食指按摩每一個(gè)手指頭,可以從手指的兩側(cè)開始按摩,從根部到手指尖,一個(gè)一個(gè)的開始按摩,也可以兩只手十指交叉握著,然后猛力的拉開,可以給手指做肌肉的拉伸。一定要每天堅(jiān)持,手指就會(huì)慢慢的變細(xì)。
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