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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-27 12:51:35 我要投訴
引起失眠睡不著覺的原因很多的，比方說某些精神心理的疾病容易伴發(fā)，失眠患者平時沒有養(yǎng)成以良好的休息睡眠規(guī)律，外界環(huán)境過于的嘈雜，也有可能是使用藥物食物不當?shù)冗@些原因都可以導致睡不著覺。所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況來對癥治療，患者自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關注。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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