腰椎盤突出術(shù)后恢復(fù)期做什么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 23:11:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰椎盤突出術(shù)后恢復(fù)期做什么鍛煉
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程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等
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2021-04-26 23:20:21 我要投訴
腰椎間盤突出，術(shù)后在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰椎的鍛煉。比如可以進(jìn)行小燕飛、平板支撐，拱橋運(yùn)動(dòng)，但具體還是要以自身恢復(fù)的情況為主，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盡量注意勞逸結(jié)合，不要過度的運(yùn)動(dòng)。
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