我跑步減肥一段時(shí)間后膝蓋兩邊外側(cè)很疼痛嚴(yán)重嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 06:43:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-04-26 21:08:59

你好，如果跑步減肥后出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀，一般是因?yàn)槠綍r(shí)活動(dòng)量比較少，開(kāi)始跑步后膝蓋處鼓的壓力過(guò)大，從而造成疼痛，這種情況一般要經(jīng)過(guò)休息是可以緩解的，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼的原因還有其他方面比如半月板的損傷滑膜炎，髕腱炎，髕下脂肪墊炎等，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增大后，造成對(duì)關(guān)節(jié)軟骨和半月板進(jìn)一步損害而出現(xiàn)疼痛，如果經(jīng)休息后疼痛沒(méi)緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查