引體向上途中背部肩胛骨內(nèi)測(cè)和菱形肌處疼痛
健康咨詢描述： 2021年04月14號(hào) 健身引體向上時(shí)背肩胛骨內(nèi)測(cè)和菱形肌鏈接處有點(diǎn)疼，沒(méi)怎么在意，下來(lái)2天繼續(xù)健身第3天去健身用了下力就特別疼，胳膊身體一動(dòng)就特別疼，過(guò)幾個(gè)小時(shí)就怎么疼，去醫(yī)院看說(shuō)頸椎變直給就只給貼了個(gè)膏藥，回來(lái)還是沒(méi)有什么作用胳膊背部活動(dòng)幅度大點(diǎn)會(huì)疼都10天了用紅花油貼膏藥自己在家天天熱敷不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，今天提了個(gè)重物有嚴(yán)重了（男，34歲）
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根據(jù)你描述的情況，你患處的疼痛不是由于頸椎病引起，是由于你劇烈的運(yùn)動(dòng)造成局部肌肉的拉傷，一般恢復(fù)需要4~6周的時(shí)間，建議你患側(cè)肢體可以懸吊固定，傷處局部外用紅花油，也可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥對(duì)癥治療，也可以配合微波射頻的理療的辦法治療，同時(shí)口服三七片或者沈陽(yáng)紅藥、復(fù)方傷痛膠囊等對(duì)癥治療。
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