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肩胛骨疼痛可以做固定器械引體向上嗎?

男 | 42歲 2019-10-04 15:25:30 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 肩胛骨疼痛做引體向上可以緩解疼痛嗎?謝謝,謝謝謝謝

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-10-04 15:37:47 我要投訴

      您的情況具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重口服止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù),注意休息,暫時(shí)減少活動(dòng),定期復(fù)查。慢性期具體治療可以應(yīng)用爬墻上舉,抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,疼痛的情況不建議做您描述的運(yùn)動(dòng)

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-10-04 15:33:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這樣的情況疼痛是這里肌肉韌帶疼痛原因,注意休息三周,避免過度勞累
      指導(dǎo)意見:
      從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天,疼痛不舒服的地方,每天熱敷后抹上扶他林軟膏,

石超
石超 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、脫位、椎間盤突出、關(guān)節(jié)骨病 幫助網(wǎng)友:1892
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2019-10-04 15:41:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,患者男性,四十二歲,自訴肩胛骨疼痛,首先需要分析引起疼痛的病因,是受涼還是受傷,病因不同需要注意的事項(xiàng)也不同
      指導(dǎo)意見:
      如果肩胛骨疼痛是因?yàn)槭軟龌蛘呋顒?dòng)過少,肌纖維氣滯型疼痛可以增加體育鍛煉和烤電治療,不過應(yīng)該從低力量低劇烈程度開始,比如打陀螺,然后打乒乓球或羽毛球,不建議做引體向上。如果疼痛是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)拉傷所致,應(yīng)該制動(dòng)修養(yǎng),更不可以做引體向上了。
      以上是對(duì)“肩胛骨疼痛可以做固定器械引體向上嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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