健康咨詢描述: 情緒低落已經(jīng)3個月,心里那個跟我說話的聲音又回來了,我從小時候就有些心里問題了,以前都是可以自我調(diào)節(jié),但這1年開始不受控制己經(jīng)嚴重影響我的生活了,我怎么辦?我不敢跟媽媽講而且看病吃藥的錢太貴了,有什么方法可以控制。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你盡早與家人溝通,在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,如果問題較嚴重,需要在醫(yī)生的指導下對癥服用藥物加以治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整:可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,這個女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在有一些抑郁的傾向,或者說抑郁的狀態(tài)。心情感到非常的壓抑,而又找不到正常的排解的渠道,甚至不能夠跟家里好好的溝通,因為得不到家庭的理解支持和關愛!
指導意見:
那就可以和自己的朋友說一說,還有和自己的親戚說一說,還有可以和自己老師說一說,還可以找學校的心理老師說一說呀,你可以借助他們的力量的!相信老師們會幫到你的
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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