益生菌制劑對便秘有很好的幫助,可以調(diào)解人體腸胃,促進消化和吸收,還可以維持腸道菌群穩(wěn)定,增強腸胃蠕動,預(yù)防便秘。但是需要注意,在服用益生菌制劑后一定要多喝水,多運動才能起到更好的效果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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