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倪軍 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,股骨頭壞死,結核,骨折,骨關節(jié)病,強
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2021-04-24 17:10:51
指導意見：
從年輕人就開始預防骨質疏松，效果才能更好一些。研究還證明，每個人骨量的高峰值與骨質疏松癥有直接的關系。骨量的峰值越高，說明體內骨組織的儲備量越多，隨后即使每年逐漸丟失一些，其剩余部分也足以延遲骨質疏松癥出現(xiàn)的時間。但如果骨組織儲備量很少，隨著逐年丟失(特別是女性絕經(jīng)后骨丟失要加快)，骨質疏松癥現(xiàn)象必然會提前到來。所以，骨質疏松癥的預防要從青年時代開始，“防患于未然”，才能取得滿意的效果。但是臨床上除非有孕期、哺乳青年補鈣、骨折等其它病，建議40歲以后可以補充鈣。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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