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失戀后該怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-24 09:31:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 失戀后該怎么辦？

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-04-25 12:57:13 我要投訴

      你所說的失戀之后應該怎么辦？這種情況首先需要養(yǎng)成一個良好規(guī)律健康的生活習慣，其次適當?shù)亩喑鋈プ咦?，運動運動，培養(yǎng)些興趣愛好，分散轉移自己的精力和注意力。另外多和周圍要好的朋友和親人，有一些溝通交流，傾訴宣泄。必要時到心理科進一步就診干預。

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