為啥預(yù)防骨質(zhì)疏松要從娃娃抓起
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 22:01:24
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2021-04-23 22:33:45 我要投訴
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥真的應(yīng)該從娃娃抓起，因?yàn)槌醭錾_始苦行成就大于骨吸收谷歌一天天變得結(jié)實(shí)和強(qiáng)壯，在20歲以前骨骼沉淀速度最快，20歲時(shí)基本達(dá)到每一個(gè)每一個(gè)個(gè)體最高骨量的90%以上，到30至40歲達(dá)到骨量的最高點(diǎn)，級巔峰值
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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