特別想哭總是心煩，不行出門

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是心煩，也特別想哭。
      指導(dǎo)意見：
      不知道三四天前有沒有發(fā)生過什么事情，出現(xiàn)這種情況是不是也不想出門、不想去讀書了。建議你告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓都會(huì)有效果的。

      病情分析：
      你最近心情煩躁不想出門，總是莫名其妙想哭還出現(xiàn)了頭疼，手抖，看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是長(zhǎng)時(shí)間情緒壓抑壓力大，或者是感覺得不到理解支持，出現(xiàn)了比較明顯的焦慮抑郁情緒。出現(xiàn)頭疼手抖想哭，通常是和睡眠不好有關(guān)。需要把自己的感受告訴家人，釋放壓抑的情緒。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，比較嚴(yán)重，對(duì)你的學(xué)習(xí)，人際交往，身體機(jī)能都有明顯影響，抑郁癥是青春期常見病，與學(xué)業(yè)壓力，性格，家庭，親子關(guān)系等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長(zhǎng)說一下自己的情況，盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神心理科門診，目前的病情需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理，持續(xù)時(shí)間也不短了，只是沒被重視，最近加重了，明顯影響正常生活。
      按時(shí)作息，不能再熬夜。
      多出去走走，多與周圍人聊聊，這樣有利于放松心身，獲得好的心情，配合藥物治療，不要自我封閉，總是一個(gè)人呆著。
      以上是對(duì)“特別想哭總是心煩，不行出門”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！