心煩想哭總是胡思亂想休息不好

      身體出現(xiàn)了心煩，想哭經(jīng)常出現(xiàn)胡思亂想，休息過(guò)后的累贅情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力過(guò)大，有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，通過(guò)舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      從你描述的癥狀來(lái)看，應(yīng)該是有焦慮癥、抑郁癥的傾向，不知道你是多大年齡的人，應(yīng)該及時(shí)向你的家人告知你的情況，積極的采取治療，可以找心理醫(yī)生，同時(shí)也要做好自我心理調(diào)節(jié)，避免病情加重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這些不適癥狀，考慮是自己心理和精神壓力太多導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下根據(jù)自己病情吃抗焦慮抑郁藥控制，首先應(yīng)該把壓抑自己心里面不適發(fā)泄出來(lái)，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情，多選擇自己喜歡事情做，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對(duì)“心煩想哭總是胡思亂想休息不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！