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2021-04-21 03:12:21 我要投訴
每天只吃水果，不吃碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)，用這種單一的方法進(jìn)行減肥是不可取的，因?yàn)槿菀自斐蓹C(jī)體營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，減肥并不是對(duì)所有食物禁吃，而是對(duì)所有的食物進(jìn)行飲食大卡的總量控制，加上運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的減肥才能持之以恒
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