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只吃水果可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 16:04:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 只吃水果可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測、 幫助網(wǎng)友：23906
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2022-01-08 16:38:29 我要投訴

      只吃水果不一定能減肥，因?yàn)樗埠刑欠?，部分甜度高的水果熱卡很高，過度的攝入會增加體內(nèi)熱卡的蓄積，其次，只吃水果這種飲食方式也不合理，會造成營養(yǎng)失衡，并且這種辦法也不可能持久，都會導(dǎo)致減肥的失敗

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