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長期失眠怎么辦?怎么治療?調(diào)理方法有哪些?

保密 | 0個月 2021-04-19 22:15:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期失眠怎么辦?怎么治療?調(diào)理方法有哪些?

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2021-04-19 22:21:30 我要投訴

長期失眠考慮是因為平時生活工作壓力大，精神緊張導(dǎo)致的。建議可以服用安神補(bǔ)腦的藥物改善睡眠，同時也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，有助于睡眠。

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2021-04-19 22:22:22 我要投訴

長期失眠可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的?？梢钥诜{(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物，比如艾司唑侖片治療，可能會緩解失眠的癥狀，同時配合針灸按摩等理療方法治療。

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