舞蹈課上下腰腰痛.怎么辦
女 | 19歲 2021-04-19 12:06:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 舞蹈課下完腰忘記回腰了，現(xiàn)在腰痛試著下腰一下彎一下就有點(diǎn)痛都下不去堅(jiān)持下去的話是可以下去的就是稍微有點(diǎn)痛請(qǐng)問(wèn)我需要去醫(yī)院檢查嗎？或者買點(diǎn)消炎藥膏貼呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:12:34 我要投訴
這種情況的話，肌肉扭傷以及拉傷有可能，需要暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，還要排除小韌帶的卡壓，一般可以臥硬板床休息應(yīng)用熱敷，貼膏藥，外噴噴劑，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，持續(xù)不緩解的話，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以后再對(duì)癥治療，應(yīng)用一些針灸理療比較好。
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