食用哪些食物可以預(yù)防心臟病呢?

      你好，如果想要預(yù)防心臟病的話，那么在飲食上適當(dāng)?shù)那宓恍?，就是能夠預(yù)防心臟類疾病的，比如說多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多吃一些富含維生素C的水果，如蘋果，桃子，獼猴桃等相關(guān)的食物，都是能夠預(yù)防心臟病的這種疾病的。

      心臟病是目前發(fā)病率比較高的一種疾病，平時(shí)在日常生活中飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食杏仁，因?yàn)樾尤手泻休^多的類黃酮，可以達(dá)到預(yù)防心臟疾病作用，另外可以多吃紅色的食物，比如大棗，紅豆等可以改善心臟的血液循環(huán)。