健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。前段時(shí)間我去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心,檢查出我得了社交焦慮癥。剛開始的時(shí)候,是眼睛不舒服,按壓會(huì)疼痛,后面有一天我去朋友家玩,結(jié)果和朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),結(jié)果感覺受了了點(diǎn)打擊,回家以后到現(xiàn)在大概有半個(gè)月了,現(xiàn)在用手按壓眼睛感覺不到疼痛了,還有時(shí)候思維混亂,不清晰,身體上好像感覺不到疼痛。
目前存在一定的緊張焦慮情緒,例如過分擔(dān)心緊張或者伴有軀體不適癥狀。大多存在一定的精神心理因素或者誘因,例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,增強(qiáng)體質(zhì),嚴(yán)重者需要積極的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
100與朋友之間的矛盾轉(zhuǎn)移到你自己身體產(chǎn)生了一種軀體化的表現(xiàn),可能更多的是需要你自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),緩解自己的緊張感和焦慮感。
指導(dǎo)意見:
另外平時(shí)和朋友在一起交流溝通,應(yīng)該多站在彼此的角度思考問題,當(dāng)然你自己的自信心也是非常重要的,不要因?yàn)榕c朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)就感覺到是自己產(chǎn)生了一些不足的表現(xiàn)。
病情分析:
已經(jīng)確診社交恐懼癥,眼睛不舒服,壓著會(huì)有些痛感,逐漸演變成神經(jīng)癥的軀體化癥狀表現(xiàn),明顯跟癥狀情緒強(qiáng)烈程度有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果能確診就最好接受藥物治療。先通過吃一段時(shí)間的藥物,穩(wěn)定癥狀,情緒得到穩(wěn)定,再跟平臺(tái)醫(yī)生,學(xué)習(xí)各種緩解方法與技巧,學(xué)習(xí)各種為人做事的技巧,有助于幫自己降低擺脫癥狀。
以上是對(duì)“醫(yī)生,你好。我去醫(yī)院被確診為社交焦慮癥?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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