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雙膝外展鍛煉能起到瘦腿的效果嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 16:36:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 雙膝外展鍛煉能起到瘦腿的效果嗎

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網(wǎng)友：43701
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2021-04-18 08:20:55 我要投訴

      雙膝外展鍛煉能起到瘦腿的效果，雙膝外展鍛煉就是對(duì)腿部進(jìn)行拉筋、伸拉小腿的肌肉，消除多余的脂肪，讓小腿更纖細(xì)、腿型更完美，身體伸展會(huì)讓基礎(chǔ)代謝的效果提升，所以減肥中的各位可以做雙膝外展鍛煉。

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