容易將他人的行為和言語往壞處想

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于曾經(jīng)的一些不愉快經(jīng)歷所導(dǎo)致的悲觀、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心。平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      目前你提到的這種情況來看，在學(xué)校的集體生活當(dāng)中，是經(jīng)常會發(fā)生這樣的問題的，每一個人都會面對或多或少的有這種情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      人生活在世界上有這種評價，別人或被人評價的過程都屬于每天要接觸的一些東西，我們只要按照正確的方式，大眾認(rèn)可的方式做好自己就是可以的，其他的人的評論也不需要太多的在意

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己總是把別人行為或語言往壞處想，總是感覺和自己有關(guān)，可能是心理或精神因素導(dǎo)致關(guān)系妄想的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，平時應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，多戶外參加集體性活動，把心里面壓抑告訴父母，希望父母可以給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對的。
      以上是對“容易將他人的行為和言語往壞處想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你在意別人的評價，有強(qiáng)烈的自卑感，為此感到很痛苦。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自我，人無完人，每個人都有獨(dú)立的特點(diǎn)，要多欣賞自我。當(dāng)你無法改變別人時，要適當(dāng)?shù)娜ジ淖冏约?。學(xué)會合理的宣泄自己的負(fù)性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      十八歲女生，這個年齡特別注意個人形象，感受更多的是自己的不足，還有別人的差評。面對這種心態(tài)，要特別注意正確認(rèn)識自己，切莫無中生有，自尋煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      這就要求你自己從正反兩方面分析自己，找出自己的不足，也要明白自己的長處，不要因?yàn)樾那楦≡?，情緒低落對自己妄自菲薄。現(xiàn)在主要問題是學(xué)習(xí)，因?yàn)閯e人怎么評價而放松學(xué)習(xí)，最后吃虧的是自己。