有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 如何舒緩肌肉酸痛？

如何舒緩肌肉酸痛？

保密 | 0個月 2021-04-16 06:10:08 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何舒緩肌肉酸痛？

醫(yī)生回復區(qū)
王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-16 06:30:20 我要投訴

      肌肉酸痛考慮是因為過度的勞累或者是劇烈體育鍛煉后導致的。建議可以通過按摩或者是用熱毛巾熱敷來進行緩解。也可以洗熱水澡。能夠促進血液循環(huán)。能夠緩解肌肉酸痛。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友：64510
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-16 06:31:04 我要投訴

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解肌肉酸痛的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。也可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

正清風痛寧緩釋片

正清風痛寧緩釋片

1.祛風除濕，活血通絡，利水消腫，本品主要用于風...[說明書]

連花清瘟顆粒

連花清瘟顆粒

清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由