大腿一抬，就像抽筋一樣

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看疼痛是否有緩解。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。一周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。

      避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，局部熱敷按摩對(duì)癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，考慮針灸推拿按摩對(duì)癥治療，有其他不適癥狀，更需要及時(shí)醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，防止耽誤病情。