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上班族必吃的減肥早餐

保密 | 0個月 2021-04-13 06:50:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 上班族必吃的減肥早餐

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-13 06:52:48

      上班族必吃的，減肥早餐是沒有特殊要求的，只要含糖量不是特別高，不是特別油膩就可以了，例如適當?shù)某砸恍┦卟酥?，胡蘿卜粥等食物還是比較好的。另外也要避免長時間站立或坐著適當?shù)钠鹕砘顒由眢w。

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