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減肥店里都怎么給減肥的?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-12 15:31:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥店里都怎么給減肥的?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-12 16:54:01

      需要減肥的一般都是肥胖的人，就是脂肪過多，主要是平時(shí)攝入過多所導(dǎo)致，一般減肥店也是通過控制飲食已達(dá)到瘦身效果。建議減少脂肪的攝入并增加運(yùn)動(dòng)量，以達(dá)到瘦身目的，建議增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝，要合理安排三餐，控制飲食，減少脂肪攝入

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