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2021-04-12 10:43:52
姜汁蜂蜜水是沒(méi)有減肥功效的，喝姜汁蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，緩解便秘，可以促進(jìn)體內(nèi)代謝作用，減肥需要運(yùn)動(dòng)和注意飲食，需要每天早晚做減肥操，可以每天跑步減肥，多吃粗纖維食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃高脂肪食物，養(yǎng)成每天三餐定時(shí)定量，需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥才有效
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