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香蕉蜂蜜水能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-06 15:59:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉蜂蜜水能減肥嗎

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趙紅燕
趙紅燕 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌及代謝性疾病的診斷及治療，尤其是對于糖尿 幫助網友：4298
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2022-01-06 16:16:27 我要投訴

      香蕉蜂蜜水不能減肥，香蕉蜂蜜水沒有減肥的作用，不能用香蕉蜂蜜水來減肥，科學的減肥方法是在積極控制飲食得基礎上，持之以恒的堅持體育鍛煉。建議調整飲食結構，低碳水化合物低脂優(yōu)質蛋白飲食，控制主食的量，每餐一兩左右，適量魚肉蛋奶，多吃綠色蔬菜

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