喝檸檬蜂蜜水對(duì)減肥有一定的輔助作用。其成分蜂蜜含有優(yōu)質(zhì)的糖分、豐富的維生素和礦物質(zhì)元素,是天然的營養(yǎng)品。加入檸檬后,可以抑制食欲,有效的控制飲食,減少熱量攝入。減肥時(shí)喝檸檬水,可以補(bǔ)充人體必需的各種營養(yǎng)成分,對(duì)控制全天的總熱量也有一定的幫助。
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