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本人吃粗糧代餐減肥,腳踝周圍有點腫

女 | 29歲 懸賞3個健康幣 2021-04-11 16:09:57 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 本人現(xiàn)在吃粗糧代餐減肥,快兩個月了。瘦了27斤。每天大概喝五升熱水,腳踝旁邊有點腫,工作站著,強度有點大,這樣喝這么多水,對身體有影響嗎?


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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:38:35 我要投訴

      人每天都要蓄水量在2500毫升到3000毫升之間,不要喝太多的水,尤其工作是長期站著,這樣會對身體造成影響,腎臟會出現(xiàn)負擔,會出現(xiàn)腿腫的現(xiàn)象,規(guī)律性的飲食社會,保證身體健康,減輕體重的

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