指導(dǎo)意見:
一定要記住減肥不是不吃飯,是和正常吃飯一樣,要堅(jiān)強(qiáng)鍛煉,六七分飽好了,三餐飯要吃好。營(yíng)養(yǎng)還要均衡,可能是營(yíng)養(yǎng)沒有跟上成的。針對(duì)本次問診,醫(yī)生更新了總結(jié)建議:不要草莓的果肉中含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸和果膠等,身體吸收之后補(bǔ)充身體所需的能量。草莓中含有的維生素C能夠加速消化,維生素B群和纖維素能幫助腸胃通便,可以防止便秘的發(fā)生,清腸排毒。
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