你好水腫型肥胖,如果想減肥的話,主要要分析水腫型肥胖的病因。嗯,產(chǎn)后如果是現(xiàn)在在哺乳的話,建議是運(yùn)動(dòng)配合飲食減肥。多吃含維生素和纖維素多的蔬菜水果,排毒通便,利于碳水化合物通過尿液排泄出去,從而減少水腫性肥胖的出現(xiàn)。多運(yùn)動(dòng),如果是不哺乳的話,也可以去醫(yī)院檢查調(diào)理藥物來進(jìn)行減肥。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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