健康咨詢描述: 七十歲以上老人建議吃什么類型保健品,比如鈣片?維生素?維骨力?魚油同時吃好幾種會不會加重肝臟負擔,建議吃什么比較好
關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),增加戶外活動的時間,采取少量多餐,清淡消化飲食,晚上睡覺前多喝點牛奶,口服點多維片,或者是鈣加鋅口服液都是可以的,給老人買點補鈣的,或者是一些營養(yǎng)品就可以
你好,老年人,骨質(zhì)疏松,應(yīng)該補充鈣劑,適量多喝奶粉,因為奶粉含鈣量高??梢钥诜S生素類保健品。建議每一類選擇一種藥口服,否則會有副作用,加重肝臟負擔。
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