健康咨詢描述: 每一次考試總是漫不經(jīng)心,甚至不在乎老師怎么看我,但是由于學習壓力增大讓我開始學習,一次提升學校200名,但是又怕自己成績掉下去總是半夜學習,壓力很大,有因為一些原因聽不進去課,但是老師卻是絲毫不關注我,她的好多話讓我感覺在暗示我嘲諷我,我感覺壓力太大,多少次都想逃避現(xiàn)實,我該怎么辦
病情分析:
就你目前提供的這份年齡上來說,剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期,一個情緒波動的一個狀態(tài)
指導意見:
這種爭強好勝的心里狀態(tài)是每個青少年奮發(fā)圖強的一種動力的使然,我們要正確的對待和處理這件事情,只有我們盡心盡力的按照我們正常的工作學習目標去完成,等待一個應該的結果,就是好的,你得努力,其他人也在努力相互的,這種名字的交替都是可以的,只要我們總的成績術逐步提高,這就是最終的結果
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你在學校里感覺到學習壓力特別的大,所以出現(xiàn)了心理上的一些不穩(wěn)定,實際上每一個學生都應該適應這種壓力的,毫無辦法,這就是競爭!但是你也必須看得到,為什么排在你身后的那么多學生他們都能夠心情比較愉悅呢,或者說有相當一部分人心情是比較愉悅的呢,那證明這種壓力一個來自于父母,一個來自于自己!
指導意見:
建議你可以找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,緩解壓力和焦慮,以適度的壓力進行學習和生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實學習這件事情是一件順其自然的事情,我們要遵守客觀的規(guī)律,那就是白天好好學習,晚上好好休息??刹荒芎诎最嵉?,影響了自己的身體健康。
指導意見:
因為學習這件事情主要是自己用力了,因為學習的結果我們都想達到最好的目標,但是有時候學習結果的確是不理想,但是這個也是沒辦法,因為只要盡力了就不后悔,所以我們對于學習這件事情一定要盡自己最大努力,不留遺憾。
以上是對“感覺壓力特別大,一直想逃避現(xiàn)實怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你因為以前漫不經(jīng)心成績并不太好,后來因為自己努力成績提高的很快,說明你本身學習基礎不錯,智力水平也比較高。
指導意見:
你取得了好成績,但是又特別擔心成績會下滑就夜里學習,這給你帶來了很大的壓力。你希望老師多關注你,這種想法是可以理解的。但是老師帶的學生比較多,很難將注意力關注到某一個學生身上。老師也沒有那么多的精力去諷刺挖苦某一個學生。學習還要講究勞逸結合,嘗試著熬夜學習會對身體和精神狀態(tài)有影響。把精力轉移到自己身上,沒有必要太在乎老師的評價。
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