六歲男孩睡眠不好，晚上睡不著，半夜要醒個一兩次

男 | 6歲懸賞3個健康幣 2021-04-08 06:49:18 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：我兒子六歲半最近老是晚上說睡不著，我們都是晚上九點(diǎn)上床，講半小時故事，九點(diǎn)半左右開始睡，他躺那一直一個多小時還睡不著，一直說媽媽我怎么睡不著，晚上醒好幾次，晚上六點(diǎn)就醒了，睡不著了，這么小的孩子怎么回事呢？睡眠不好。

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2022-10-31 10:45:07 我要投訴

      病情分析：
      6歲多的男孩子，晚上睡眠不好，睡不著覺，醒的比較早，這種情況首先需要考慮是不是中午睡覺時間比較長。
      指導(dǎo)意見：
      如果白天睡覺比較多的話，容易造成晚上睡不著覺。另外也需要觀察下孩子有沒有其他不適，比如白天有沒有出現(xiàn)情緒煩躁。孩子對于睡眠的過度關(guān)注也容易造成睡不著，晚上睡不著的時候告訴孩子睡不著也沒關(guān)系，靜靜躺著就行了。