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最近不知道怎么老唉聲嘆氣
女 | 23歲 2021-04-07 23:20:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近不知道怎么了，一到?jīng)]人的時(shí)候就唉聲嘆氣，一到11點(diǎn)以后就唉聲嘆氣，根本不好聽(tīng)人家說(shuō)教師資格證，和特崗這幾個(gè)字，一聽(tīng)就壓力好多，好怕別人說(shuō)這幾個(gè)字，而且愛(ài)哭，很自卑
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2022-11-01 16:35:36 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信心，有較強(qiáng)的心理暗示性。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
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