有問必答網(wǎng)心理健康科 → 壓力大,喜歡唉聲嘆氣,有點(diǎn)孤僻,覺的人生

壓力大,喜歡唉聲嘆氣,有點(diǎn)孤僻,覺的人生

女 | 21歲 2017-04-06 08:22:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 也就最近的事情持續(xù)不到半年!壓力大,喜歡唉聲嘆氣,有點(diǎn)孤僻,覺的人生沒意義,總是一個人幻想,感情也特別不順,和家人感情也不太好!怎么辦

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邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-04-06 08:27:54 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見:
      多交流溝通的,不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水。多吃維生素的食物,脾思想放松

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-04-06 08:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮性格太內(nèi)向引起的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你多與朋友交流,放松心情,不要壓力太大,多參集體活動,增強(qiáng)自信心。

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