晚上睡覺總是唉聲嘆氣的不知道是怎么了只要一睡著就這

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下看看，
      指導(dǎo)意見：
      平時睡前可以喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況看，考慮是心理壓力過大造成的。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠和休息。保持樂觀的心態(tài)。多鍛煉身體。祝您健康。
      

      你好，沒有看太明白，一睡著怎么唉聲嘆氣呢。如果是經(jīng)常，不由自主的不自覺的嘆氣，那是心氣虛弱的一種表現(xiàn)。如果，在睡覺之前，唉聲嘆氣，那往往跟心里有關(guān)。是有些追求完美，在意細節(jié)。
      
      以上是對“晚上睡覺總是唉聲嘆氣的不知道是怎么了只要一睡著就這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！