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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-07 15:50:35 我要投訴
描述的這種情況對(duì)于中藥減肥效果一般，如果覺(jué)得肥胖最重要的是合理控制三餐的基礎(chǔ)上，特別是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，平時(shí)盡量少吃甜品油炸食品，每天進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)或跑步運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥的效果。
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