健康咨詢描述: 您好,我產(chǎn)后胖,想用中藥減肥,我吃的很少,能有什么中藥減肥方子嗎。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,說實話,減肥是沒有捷徑可走的,需要付出努力!
指導意見:
電視上或者網(wǎng)絡上忙的減肥的廣告基本上都是騙人的,產(chǎn)品很貴,還對人體有傷害,所以還是建議你通過鍛煉身體減肥?。?br />
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,還是多運動比較好。
指導意見:
建議最好是不要依靠服藥減肥,建議可以做運動或者瑜伽健身等來達到減肥的目的比較好。
病情分析:
你好,減肥藥一般有副作用,最好不要用減肥藥,用運動減肥比較安全了。
指導意見:
不吃高熱量,高脂肪的食物了,多喝溫開水,堅持鍛煉身體,每天少食多餐了。
以上是對“我產(chǎn)后胖,想用中藥減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述減肥要以健康的方式為前提,合理控制飲食基礎(chǔ),加強運動是關(guān)鍵。
指導意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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