去心火吃什么食物？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-05 22:42:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：去心火吃什么食物？

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2021-04-06 04:58:56 我要投訴

你好，心火旺在臨床上面可以看到會(huì)有心煩易怒、心悸怔忡，晚上會(huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)、失眠、輾轉(zhuǎn)反側(cè)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就需要服用一些清心火的藥物或者是食物來(lái)進(jìn)行緩解，最好是選擇一些帶有苦味的，因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為苦能夠泄火，所以首選蓮子心，蓮子心具有清心、去熱、止渴的作用，它可以清心火，可以消暑，還可以除煩，用蓮子心沖水喝，可以有效地緩解心火旺的癥狀，同時(shí)在夏天還可以吃苦瓜、西瓜、百合、綠豆，這些都是能夠降心火的。