病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩周,而且影響到了你的正常工作生活和社會交往活動的話,那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
指導意見:
建議你最好首先做一下自我調(diào)節(jié),盡量讓自己不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài),多看到自己和其他人事物的好的方面,盡量讓自己放松身心,做好自我減壓。平時要盡量培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,多積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。必要時最好及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,考慮是有心理問題的,可能是自己經(jīng)歷太多坎坷或不愉快出現(xiàn)自卑情緒,精神過度壓抑的原因。
指導意見:
建議平時應該學會自己進行調(diào)節(jié)心態(tài),多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,遇到事情需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進行咨詢就診的。
病情分析:
心里不舒服,有些悲觀消極情緒,還有偏激的想法自殺念頭,因為你提供信息比較少,只能是初步認為有些抑郁了。
指導意見:
建議學習自我調(diào)整,不要太偏激,太消極。遇上事情可以嘗試練習放松訓練,來緩解現(xiàn)場的情緒。推薦學習腹式呼吸,多練習可以有效緩解一些現(xiàn)場情緒。
以上是對“心理撩慫,不舒服,就給想去死讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你描述的這些語言啊,不夠清晰,我都讀不太懂。我猜測是不是心里不舒服啊,有想死的感覺?我這樣的話那就是一種抑郁的狀態(tài)。
指導意見:
這種情況下建議最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,緩解焦慮和壓力,自己積極的配合,能夠恢復到像他人一樣正常的生活當中去
病情分析:
你好看的描述你是感覺心里不舒服,然后想去死,這樣有多久了?除了想去死,還有其他表現(xiàn)沒有,比如說自殘,睡眠不好,食欲不振,消瘦,不想動,不想跟人說話,不想出門等等這些表現(xiàn)
指導意見:
看你單純就說這一句話,我的感覺是你得抑郁癥了,但是不知道你這樣有多久,以及你是否還有其它癥狀,如果你有部分癥狀就是我說那些癥狀,那你可能就是得抑郁癥了,建議你還是去醫(yī)院,盡早的去精神心理科就診,明確一下診斷,看看你這個情況應該是需要服用藥物治療的同時還是要心理咨詢
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