這種情況其實(shí)沒有特別快速的減肥的方法的,最主要的還是一個(gè)堅(jiān)持的過程,個(gè)人建議患者可以堅(jiān)持的左轉(zhuǎn)一下呼啦圈的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然最重要的是最后每天都要學(xué)會(huì)去堅(jiān)持,同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者治療上要注意做俯臥撐的輔助性的抗阻力的運(yùn)動(dòng)。
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