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情緒不穩(wěn)定,很暴躁。

女 | 17歲 2021-04-03 20:29:23 4人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或一句話就想發(fā)脾氣,根本控制不住自己,而且總是莫名其妙難過(guò)很委屈那種

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-04-04 08:09:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議進(jìn)行積極的自我調(diào)整,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪同下找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-04-04 08:10:13 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女生情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常因?yàn)橐患∈律鷼饣虬l(fā)脾氣,控制不住自己的情緒,感覺(jué)內(nèi)心委屈,說(shuō)明你內(nèi)在有很多的壓抑的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況通常是和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān),也可能和過(guò)去的某些經(jīng)歷有關(guān),如果長(zhǎng)時(shí)間情緒不穩(wěn)定,一定要引起重視,避免焦慮或抑郁更嚴(yán)重,要多和家人溝通交流,多運(yùn)動(dòng),積極轉(zhuǎn)移注意力。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-04 08:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我認(rèn)為你是有點(diǎn)抑郁了,需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,這個(gè)年齡階段很敏感,容易出現(xiàn)這樣那樣的精神心理問(wèn)題,所以需要多跟別人溝通交流,及時(shí)釋放不良情緒,同時(shí)自己也要克制不良情緒,學(xué)會(huì)做情緒的主人。
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定,很暴躁?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-04-04 08:13:34 我要投訴

      病情分析:
      你總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或一句話就想發(fā)脾氣,控制不住自己,情緒崩潰,經(jīng)常感覺(jué)委屈的想哭,看起來(lái)你是處于焦慮抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂(yōu)、慮。有時(shí)候也會(huì)和躁狂交替發(fā)作或混合發(fā)作。出現(xiàn)這種情況要積極調(diào)整,多和家人溝通交流,多做一些新鮮的事。如果情緒持續(xù)波動(dòng)得不到緩解,就需要看心理醫(yī)生了。

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