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為什么米飯能和牛奶同食而米湯不行？

女 | 18歲 2021-04-01 22:09:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：米飯和牛奶被推薦同食，沒食物相克還能降低血糖，米湯和牛奶同食卻會導(dǎo)致維生素A的損失，這倆不是差不多嗎？原料都是大米和水

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2022-10-15 19:39:05 我要投訴

這種情況是可以在一起吃的，他們之間并沒有什么不良的影響的，你所說的米飯和牛奶這類的食物都是咱們?nèi)粘Ｉ钪兴缘闹魇车囊环N牛奶，主要是補(bǔ)充人體缺乏蛋白質(zhì)成分，碳水化合物主要是補(bǔ)充能量。

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