長(zhǎng)時(shí)間不做夢(mèng)正常嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-01 13:19:29
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)時(shí)間不做夢(mèng)正常嗎
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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-01 14:57:58 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間的不做夢(mèng)是屬于正常的，平時(shí)睡眠充足或者是睡眠質(zhì)量好就不會(huì)做夢(mèng)，經(jīng)常做夢(mèng)的話，是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作中壓力太大，精神緊張，就會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)，放松心情，緩解壓力后就會(huì)緩解。
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