晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，好長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)好累，

      據(jù)描述的情況總是做夢(mèng)，多考慮是睡眠不好引起的綜合表現(xiàn)，建議你服用一些調(diào)理睡眠的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)睡覺(jué)之前可以服用一杯牛奶，有助于睡眠，建議平時(shí)壓力一定要緩解，保持好的心情。
      

      這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，與生活和學(xué)習(xí)和工作壓力過(guò)大等多種因素有關(guān)，建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物治療效果比較好。同時(shí)要保持心情愉悅和心態(tài)樂(lè)觀，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免熬夜。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，合理體育鍛煉。
      

      這種情況是屬于睡眠質(zhì)量不佳所導(dǎo)致的?？梢院鸵恍┧幬飦?lái)進(jìn)行調(diào)理，而且還要注意，避免思慮過(guò)度避免精神緊張，否則是容易加重癥狀的，可以吃安神補(bǔ)腦液，同時(shí)還要吃維生素，b族來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，在睡前可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡腳。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，好長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)好累，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)心理，晚上經(jīng)常身體出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，好長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)好累，一個(gè)是心理上有些壓力，或者是有些腦供血不足的問(wèn)題，或者是有些腎虛的現(xiàn)象，每天睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，或者是吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，好長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)好累，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥狀，可以用些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)藥物進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用些谷維素和維生素B1安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)睡前盡量避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。